Μπορεί η κατανάλωση καφέ μετά το βραδινό φαγητό, ή το απογευματάκι, να μοιάζουν ιδανικές ευκαιρίες χαλάρωσης, στην πραγματικότητα όμως οδηγεί σε ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα, καθώς επηρεάζει αρνητικά τον ύπνο.

Ερευνητές στο Wayne State University του Ντιτρόιτ, με επικεφαλής τον βοηθό καθηγητή, Κρίστοφερ Ντρέικ, αναφέρουν σε μελέτη τους που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση, Journal of Clinical Sleep Medicine, ότι η απογευματινή κατανάλωση μιας κούπας καφέ, μπορεί να προκαλέσει αϋπνία ή μείωση των ωρών του βραδινού ύπνου, όπως θα συνέβαινε αν πίναμε τον καφέ, αργά το βράδυ. Continue reading →

Ελπίδα σε χιλιάδες γυναίκες που έχουν προσβληθεί από καρκίνο στις ωοθήκες δίνει νέο φάρμακο που ανέπτυξαν επιστήμονες στη Βρετανία και παρατείνει τη ζωή τουλάχιστον κατά τρεις μήνες σε περιπτώσεις υποτροπής.

Το νέο φάρμακο φέρει την ονομασία AZD2171 (cediranib), χορηγείται σε μορφή χαπιού και μπλοκάρει την ικανότητα των όγκων να σχηματίσουν νέα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία είναι απαραίτητα για την ανάπτυξή τους. Σύμφωνα με βρετανικά δημοσιεύματα, το φάρμακο δοκιμάστηκε ήδη κατά τη διάρκεια μελέτης, η τρίτη φάση της οποίας έχει ολοκληρωθεί, ενώ χρηματοδοτήθηκε από τη βρετανική μη κερδοσκοπική οργάνωση Cancer Research UK. Continue reading →

Μοιάζει οξύμωρο, όμως στην πραγματικότητα όσοι έχουν περάσει ένα χαλαρό σαββατοκύριακο, έχουν περισσότερες πιθανότητες να ξυπνήσουν πιο κουρασμένοι τη Δευτέρα το πρωί σε σχέση με όσους έχουν αφιερώσει το διήμερο ξεκούρασης σε αλλεπάλληλες κοινωνικές εκδηλώσεις.

Σύμφωνα με Βρετανό νευροεπιστήμονα, τα «φορτωμένα» σαββατοκύριακα αφήνουν την αίσθηση ότι διαρκούν περισσότερο από 48 ώρες – και συγκεκριμένα επιπλέον έξι ώρες και δεκαεννέα λεπτά – καθώς προσφέρουν ευκαιρίες για να εντυπωθούν περισσότερες μνήμες στον εγκέφαλο. Continue reading →

Η ντομάτα είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση, φαίνεται όμως ότι προστατεύει επίσης από τα καρδιακά και τα εγκεφαλικά επεισόδια. Επιστήμονες στην Ισπανία διαπίστωσαν ότι η σάλτσα από φρέσκια ντομάτα που ετοιμάζεται με κρεμμύδι, ελαιόλαδο και σκόρδο προλαμβάνει την ανακοπή και το εγκεφαλικό, επειδή περιέχει έως και σαράντα αντιοξειδωτικά.

Οι ουσίες αυτές προστατεύουν την καρδιά από το οξειδωτικό στρες, το οποίο εκτός από πρόωρη γήρανση, προκαλεί επίσης την εμφάνιση ή την επιδείνωση σοβαρών παθήσεων. Continue reading →

Βλάβη στον εγκέφαλο και μάλιστα παρόμοια με εκείνη που προκαλεί το Αλτσχάιμερ, κινδυνεύουν να παρουσιάσουν μακροπρόθεσμα όσοι καταναλώνουν πολλά αναψυκτικά, σύμφωνα με νέα μελέτη. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Σίδνεϊ ανακάλυψαν ότι η μακροχρόνια κατανάλωση αναψυκτικών προκαλεί μεταβολές σε εκατοντάδες πρωτεΐνες του εγκεφάλου λόγω της ζάχαρης και των γλυκαντικών που περιέχουν, με αποτέλεσμα συχνά να προκαλείται υπερδραστηριότητα.

Όπως αναφέρεται χαρακτηριστικά στην επιστημονική έκθεση, παρόμοιες μεταβολές στις πρωτεΐνες του εγκεφάλου παρατηρούνται επίσης όταν υπάρχουν διαταραχές όπως το Αλτσχάιμερ, ακόμη και στον καρκίνο. Οι επιστήμονες τονίζουν ότι τα αναψυκτικά και οποιοδήποτε άλλο ζαχαρούχο ποτό δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αντικαθιστά το νερό.

Continue reading →

Η κατάθλιψη μας γερνάει. Ερευνα έδειξε ότι τα κύτταρα ανθρώπων που είναι σε φάση κατάθλιψης, ή την έχουν περάσει σε κάποια φάση της ζωής τους, γερνούν γρηγορότερα απ΄ ότι συμβαίνει με τα κύτταρα εκείνων που δεν αντιμετώπισαν ποτέ το πρόβλημα. Οι ερευνητές εντόπισαν διαφορά στο μήκος των τελομερών, των κυτταρικών δηλαδή απολήξεων που παίζουν ρόλο στο πόσο γρήγορα θα «πεθάνει» κάθε κύτταρο. Continue reading →

Προβλήματα στα χέρια και τα δάχτυλα μπορεί να αποκτήσουν μακροπρόθεσμα τα παιδιά που χρησιμοποιούν συσκευές με οθόνες αφής, σύμφωνα με επιστήμονες στις ΗΠΑ. Οπως είπαν σε εκπομπή του CBS, όταν τα παιδιά δεν χρησιμοποιούν μολύβια, δεν αναπτύσσονται οι μύες των χεριών που χρησιμοποιούνται για το γράψιμο, γεγονός που μακροπρόθεσμα προκαλεί προβλήματα.

Οπως τόνισε η εργοθεραπεύτρια Lindsay Marzoli, τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερα παιδιά εμφανίζουν προβλήματα σε κάποιες κινήσεις, λόγω μειωμένης μυϊκής δύναμης. Αυτό οφείλεται στην υπερβολική χρήση συσκευών και κυρίως εκείνων που διαθέτουν οθόνες αφής, τεχνολογία που είναι πολύ καινούργια για να γνωρίζουν ήδη οι ειδικοί τις συνέπειες που θα επιφέρει.

Continue reading →

Οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι αντιλαμβάνονται διαφορετικά τη γεύση των τροφών ενώ παράλληλα έχουν λιγότερη ευαισθησία στις γλυκές γεύσεις. Σύμφωνα με τους αμερικανούς επιστήμονες που πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια η παχυσαρκία αλλάζει τον τρόπο που οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τις τροφές και μειώνει την ευαισθησία στις γλυκές γεύσεις.

Η έρευνα θα βοηθήσει τους ειδικούς να αντιληφθούν τον τρόπο με τον οποίο η παχυσαρκία αλλάζει την σχέση των ανθρώπων με την τροφή ενώ παράλληλα θα τους βοηθήσει στην ανακάλυψη νέων θεραπειών για την πάθηση. Continue reading →