Η χοληστερίνη είναι ένα από τα πλέον «δημοφιλή» θέματα υγείας. Απασχολεί χιλιάδες Έλληνες όλων των ηλικιών και οι δείκτες της είναι από τους πρώτους που κοιτάμε στα αποτελέσματα των αιματολογικών μας εξετάσεων. Παράλληλα, η χοληστερίνη είναι ένας από τους πλέον ενδεικτικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως το έμφραγμα ή το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η χοληστερίνη είναι ένα λιπίδιο το οποίο ο οργανισμός παράγει από μόνος του στο συκώτι και βοηθά στον μεταβολισμό των τροφών, τη σύνθεση ορμονών, αλλά και τη διατήρηση της συνοχής των κυτταρικών μεμβρανών. Ακριβώς όμως επειδή το ίδιο το σώμα μας μπορεί να συνθέσει αρκετή ποσότητα αυτής, δεν χρειάζεται να «προσλαμβάνουμε» επιπλέον χοληστερίνη μέσα από τη διατροφή μας. Continue reading →

Το μπότοξ είναι μία από τις πιο δημοφιλείς και ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες αντιγήρανσης που άλλαξαν τα δεδομένα της αισθητικής ιατρικής. Το μπότοξ θεωρείται πλέον ως μία από τις πιο διαδεμόνες, έως και αυτονόητες, θεραπείες για τις περισσότερες γυναίκες. Το 2012 στη χώρα μας πραγματοποιήθηκαν 70–80.000 θεραπείες Botox και 25.000 – 30.000 θεραπείες με υαλουρονικό οξύ, με το μεγαλύτερο ποσοστό εφαρμογής τους σε γυναίκες.

Το μπότοξ είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται στην ιατρική πάνω από 35 χρόνια με πλήθος κλινικών μελετών να αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά του. Όταν η εφαρμογή γίνεται από πιστοποιημένο ιατρό, χρησιμοποιείται το αυθεντικό σκεύασμα και η κατάλληλη τεχνική, τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά και θεωρούνται από τυους ειδικούς ως απόλυτα ασφαλή. Continue reading →

Δυσκολεύεστε να ανεβείτε τις σκάλες ή μια ανηφόρα; Τότε ίσως η «ηλικία» της φυσικής σας κατάστασης να μην συμβαδίζει με την βιολογική σας ηλικία. Νέα ιστοσελίδα υπόσχεται να σας αποκαλύψει αν σωματικά, έχετε μεγαλώσει πριν την ώρα σας, μέσα από επτά απλά βήματα.

Τροφοδοτώντας τον online υπολογιστή με διάφορα στοιχεία, όπως για παράδειγμα πόσες ώρες ασκείστε καθημερινά, πόσο είναι η περίμετρος της μέσης σας και πόσοι είναι καρδιακοί παλμοί σας σε κατάσταση ξεκούρασης, αυτός υπολογίζει πόσο αποτελεσματικά τροφοδοτούνται τα κύτταρα του οργανισμού σας με οξυγόνο, μια τιμή που ονομάζεται VO2 max, η οποία στη συνέχεια μεταφράζεται σε «σωματική ηλικία». Continue reading →

Το πόσο σημαντικό είναι το πρωινό για τη διατροφή και την υγεία μας γενικότερα είναι λίγο πολύ γνωστό. Αυτό που δεν είναι τόσο γνωστό είναι πως ο ργανισμός μετά από 8-10 ώρες ύπνου χωρίς να έχει καταναλώσει φαγητό, είναι εξουθενωμένος και χρειάζεται απαραιτήτως ενέργεια. Οι επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν ότι το πρωινό ρυθμίζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, και κατά συνέπεια την όρεξη όπως και τα αποθέματα ενέργειας. Όσοι λαμβάνουν πλούσιο πρωινό, τρώνε λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το πρωινό γεύμα θα πρέπει να καλύπτει το 25% των ημερήσιων ενεργειακών αναγκών του οργανισμού μας, προκειμένου να λειτουργεί ιδανικό ο μεταβολισμός μας, γι αυτό και πρέπει να φροντίζουμε να περιέχει τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Παράλληλα, οι άνθρωποι που τρώνε πρωινό  χάσουν πιο εύκολα βάρος από εκείνους που το παραλείπουν. Continue reading →

Νέα, πρωτοποριακή έρευνα άνοιξε τον δρόμο για την ανάπτυξη νέων θεραπευτικών προσεγγίσεων για τον διαβήτη. Επιστήμονες από τις ΗΠΑ χρησιμοποίησαν βλαστοκύτταρα από το δέρμα ασθενών που υπέφεραν από μία σπάνια μορφή διαβήτη, το σύνδρομο Wolfram, και κατάφερα να ρίξουν φως στο βιοχημικό μονοπάτι που οφείλεται για την ανεπάρκεια των β-κυττάρων στους διαβητικούς.

Πρόκειται για τα κύτταρα που ευθύνονται για την παραγωγή ινσουλίνης και τα οποία δεν διαθέτουν σε ικανές ποσότητες οι διαβητικοί, με αποτέλεσμα να χρειάζονται θεραπευτική υποστήριξη για την αντιμετώπιση των υψηλών συγκεντρώσεων σακχάρου στο αίμα τους. Continue reading →

Από τις ασθένειες που έχουν έξαρση κυρίως τον χειμώνα, αλλά την συναντούμε και στη διάρκεια της άνοιξης είναι η αμυγδαλίτιδα, η οποία προκαλείται από φλεγμονή των αμυγδαλών και προσβάλλει συχνότερα τα παιδιά. Είναι μεταδοτική, με τα σταγονίδια του σάλιου, και συνήθως εκδηλώνεται όταν οι αμυγδαλές και τα κρεατάκια (αδενοειδείς εκβλαστήσεις) εκτίθενται σε λοιμογόνα μικρόβια.

Τα κλασικά συμπτώματα της αμυγδαλίτιδας (η νόσος διαρκεί συνήθως 4 – 5 ημέρες) είναι φυσικά ο πονόλαιμος, που μάλιστα δυσκολεύει αρκετά την κατάποση, οι κόκκινες και πρησμένες αμυγδαλές, οι οποίες ορισμένες φορές καλύπτονται και από κίτρινες κηλίδες, αλλά και οι πρησμένοι αδένες στον λαιμό, ο πυρετός, το ροχαλητό, η αναπνοή από το στόμα και η έρρινη φωνή, καθώς και η δυσάρεστη αναπνοή.

Κατάκλιση, τοπική αντισηψία με γαργάρες και χορήγηση παυσίπονων φαρμάκων είναι συνήθως το τρίπτυχο  αντιμετώπισης της νόσου. Απαραίτητα είναι τα άφθονα υγρά και οι μαλακές τροφές που καταπίνονται εύκολα. Αποφύγετε τα καυτά, τα κρύα ή τα πικάντικα φαγητά, που μπορούν να ερεθίσουν τον λαιμό ακόμη περισσότερο. Ο χυμός πορτοκάλι, πλούσιος σε βιταμίνη C, μπορεί να βοηθήσει ενισχύοντας την άμυνα του οργανισμού και βοηθώντας στην ανάρρωση. Τα ροφήματα θα πρέπει να είναι ζεστά, αλλά όχι καυτά (ιδανικό είναι το τσάι με μέλι, που μπορεί να ανακουφίσει τον λαιμό). Εφόσον ωστόσο το αίτιο είναι κάποιο μικρόβιο, επιβάλλεται η χορήγηση του κατάλληλου αντιβιοτικού, ενώ σε περιπτώσεις που επανεκδηλώνεται επίμονα ίσως χρειαστεί η χειρουργική αφαίρεση των αμυγδαλών.

Αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου στο ενδομήτριο έχουν οι γυναίκες που καταναλώνουν πολλά αναψυκτικά μετά την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ερευνητές του πανεπιστημίου της Μινεσότα μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες 23.039 γυναικών που είχαν περάσει στην εμμηνόπαυση και διαπίστωσαν ότι εκείνες που έπιναν τα περισσότερα αναψυκτικά, έως και εξήντα μονάδες την εβδομάδα- διατρέχουν έως και 78% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης  ορμονοεξαρτώμενου ενδομητριακού καρκίνου. «Παλαιότερες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι η αυξημένη κατανάλωση αναψυκτικών συνδέεται με την παχυσαρκία. Οι πασύχαρκες γυναίκες τείνουν να έχουν υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων και ινσουλίνης από τις γυναίκες με φυσιολογικό βάρος. Τα αυξημένα αυτά επίπεδα με τη σειρά τους αποτελούν παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του ενδομητρίου», εξηγεί ο επικεφαλής της έρευνας Μάκι Ινουέ-Χόι.

Η ομάδα του, τα ευρήματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention, μελέτησαν επίσης αν  και άλλα τρόφιμα με πολλή ζάχαρη αυξάνουν τον κίνδυνο, ωστόσο δεν εντόπισαν κανένα συσχετισμό ανάμεσα σε γλυκά σνακ, κέικ ή άλλα αμυλώδη τρόφιμα με τον καρκίνο. Τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη, επίσης δεν φάνηκαν να αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου.

Ο καρκίνος του ενδομητρίου αποτελεί έναν από τους πιο συνηθισμένους τύπους καρκίνου της μήτρας και ξεκινά από τον εσωτερικό χιτώνα της.

Παράλληλα, μία νέα 15ετής μελέτη έδειξε ότι άνδρες που κατανάλωναν 300 ml αναψυκτικών με ζάχαρη ημερησίως (όσο περίπου περιέχεται σε ένα κουτάκι αναψυκτικού) είχαν 40% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του προστάτη σε σύγκριση με όσους δεν είχαν καταναλώσει ποτέ τέτοιου είδους ποτά. Το πιο ανησυχητικό εύρημα της μελέτης ήταν μάλιστα ότι ο κίνδυνος δεν αφορούσε καρκίνο του προστάτη πρώιμου σταδίου αλλά καρκίνους που είχαν προχωρήσει αρκετά ώστε να δώσουν συμπτώματα. Το γεγονός αυτό είναι σημαντικό καθώς οι ταχέως εξελισσόμενες μορφές της νόσου είναι και οι πιο θανατηφόρες.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Λουντ στη Σουηδία που διεξήγαγαν τη νέα μελέτη εκτιμούν ότι η ζάχαρη που περιέχεται στα αναψυκτικά «πυροδοτεί» την έκλυση της ορμόνης ινσουλίνης η οποία τρέφει τους όγκους. Οι συγγραφείς της μελέτης σημειώνουν πως παρότι απαιτούνται περαιτέρω έρευνες προτού επιβεβαιωθεί η σύνδεση μεταξύ καρκίνου του προστάτη και αναψυκτικών με ζάχαρη, υπάρχουν ήδη «πολλοί και διαφορετικοί λόγοι» που δικαιολογούν τη μείωση της κατανάλωσης αναψυκτικών.

Μία πρωτοποριακή διαγνωστική τεχνική, η οποία θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί και στην περίπτωση του Μίκαελ Σουμάχερ, ο οποίος βρίσκεται σε κώμα από τον Δεκέμβριο του 2013, αναπτύχθηκε από Βέλγους ερευνητές, οι οποίοι χρησιμοποίησαν την απεικονιστική τεχνική της τομογραφίας εκπομπής ποζιτρονίων (ΡΕΤ) για να προβλέψουν ποιοι ασθενείς μπορούν τελικά να ξαναβρούν τη συνείδησή τους, «ξυπνώντας» από τον παρατεταμένο «ύπνο» τους.

Στην τομογραφία με εκπομπή ποζιτρονίων ή απεικόνιση PET χρησιμοποιούνται βραχύβιες ραδιενεργές χρωστικές για να οπτικοποιηθεί η λειτουργικότητα του εγκεφάλου. Οι ουσίες αυτές ενίονται στο αίμα του ασθενούς και φθάνουν τελικά στον εγκέφαλο. Continue reading →

Ως απολύτως επιτυχημένο κρίνεται το 1ο Παγκόσμιο Συνέδριο για τη Γηριατρική και την έρευνα και πρόληψη των νευροεκφυλιστικών νόσων, GeNeDis 2014, το οποίο πραγματοποιήθηκε στην Κέρκυρα μεταξύ 10 και 13 Απριλίου 2014. Σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση, η επιτυχία αυτή σηματοδοτείται και από το γεγονός πως η Ευρωπαία Επίτροπος για την Έρευνα και την Καινοτομία, Ms. Marie Geoghegan-Quinn, στήριξε έμπρακτα το GeNeDis 2014 και μάλιστα κάλεσε τους διοργανωτές (το Τμήμα Πληροφορικής του Ιονίου Πανεπιστημίου και του οργανισμού Science View) στις Βρυξέλλες προκειμένου να την ενημερώσουν για τα αποτελέσματα του συνεδρίου. Continue reading →