Τα παιχνίδια υπολογιστή που ενέχουν το στοιχείο της σωματικής δραστηριότητας μπορεί να βοηθήσουν τους ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 να ελέγξουν καλύτερα το σάκχαρό τους.

Γερμανοί ερευνητές παρακολούθησαν 220 διαβητικούς ασθενείς και ζήτησαν από τους μισούς να χρησιμοποιούν το Wii Fit Plus της Nintendo για μισή ώρα την ημέρα επί τρεις μήνες.

Οι παίκτες όχι μόνο έχασαν βάρος, αλλά εμφάνισαν και χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης. Οπως υπογραμμίζουν οι ερευνητές, κάθε είδους άσκησης κάνει καλό, όμως κάποιες δραστηριότητες έχουν μεγαλύτερα οφέλη από άλλες.

Σύστημα αισθητήρων υψηλής τεχνολογίας που θα καταγράφει την πρόσληψη τροφής και τη σωματική δραστηριότητα, «παιδί» Ελληνα επιστήμονα, θα χρηματοδοτηθεί από την Ε.Ε. Η εξέλιξη αυτή δείχνει πόσο σημαντικός θεωρείται ο ρόλος του «Splendid», όπως ονομάζεται το συγκεκριμένο σύστημα, στο να πειστούν οι νέοι να αποκτήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και να έχουν μεγαλύτερη συνείδηση όσων επιλέγουν να βάλουν στο πιάτο τους και γενικότερα της συμπεριφοράς τους απέναντι στο σώμα τους.

«Η βασική ιδέα είναι να προσπαθήσουμε να εξετάσουμε διάφορους τρόπους για να προλάβουμε την παχυσαρκία και τις διατροφικές διαταραχές» εξηγεί ο καθηγητής Αναστάσιος Δελόπουλος, συντονιστής του πρότζεκτ Splendid, από το τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου. Το σύστημα αυτό θα δοκιμαστεί σε περίπου 200 μαθητές γυμνασίου στη Σουηδία και σε ακόμη μία ομάδα παιδιών στην Ολλανδία.

Αισθητήρες θα μετρούν την ταχύτητα με την οποία καταναλώνουν το φαγητό τους καθώς και τη μάσηση. Οι μετρήσεις θα γίνουν με ειδικές φορητές συσκευές που χρησιμοποιούνται ήδη σε κλινικές που αντιμετωπίζουν διατροφικές διαταραχές. Το Splendid θα περιλαμβάνει μία ζυγαριά που θα συνδέεται με φορητό υπολογιστή ή smartphone. Πάνω στη ζυγαριά θα τοποθετείται ένα πιάτο φαγητό, ο ρυθμός με τον οποίο το πιάτο αδειάζει καταγράφεται, ενώ θα υπάρχει ακουστική προειδοποίηση αν το φαγητό καταναλώνεται πολύ γρήγορα.

Το σύστημα αναμένεται δε να εμπλουτιστεί με δύο ακόμη αισθητήρες, έναν που θα επιβραβεύει τον χρήστη με ένα χαρούμενο emoticon όταν έχει ασκηθεί αρκετά και έναν ακουστικό αισθητήρα που θα καταγράφει τον τρόπο που ο χρήστης μασά την τροφή του. Πέρα από τους αισθητήρες, το σύστημα θα δίνει τη δυνατότητα να φορτώνει κανείς δεδομένα για το πότε νιώθει κορεσμό από το φαγητό, καθώς και άλλες καταγραφές που θα αποτελούν κάτι σαν ημερολόγιο διατροφής και άσκησης. Ολα αυτά τα δεδομένα θα υποβάλλονται σε επεξεργασία με αλγορίθμους, ώστε να αξιολογείται ο κίνδυνος παχυσαρκίας και διατροφικών διαταραχών.

Η άσκηση μπορεί να αποδειχθεί καλύτερη από τα φάρμακα στις ασθένειες που απειλούν τη ζωή.

Μεγάλης έκτασης έρευνα έδειξε ότι οι γιατροί μπορούν να καταφέρουν πολλά περισσότερα πράγματα στο να προλάβουν πρόωρο θάνατο σε ασθενείς που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό συμβουλεύοντάς τους να ξεκινήσουν άσκηση, παρά συνταγογραφώντας τους φάρμακα.

Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι -ειδικά στους ασθενείς που είχαν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο- η άσκηση έδειξε να προλαμβάνει πολύ πιο αποτελεσματικά τον πρόωρο θάνατο σε σύγκριση με τα φάρμακα.

Αυτισμός : Μπορεί ένας μικροσκοπικός οργανισμός να βοηθήσει στη θεραπεία του;

Σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων από το Ιατρικό Κέντρο Μοντεφιόρε στη Ν. Υόρκη, κάτι τέτοιο είναι εφικτό, χάρη σε έναν μικροοργανισμό που όταν εισέρχεται στον ανθρώπινο οργανισμό και ζει παρασιτικά στο έντερο, βελτιώνει κάποια στοιχεία στη συμπεριφορά των αυτιστικών ατόμων.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας, δρα Eric Hollander, τα άτομα που κατά τη διάρκεια της έρευνας είχαν στο έντερό τους αυτόν τον μικροοργανισμό, ύστερα από διάστημα δώδεκα εβδομάδων παρουσίαζαν λιγότερη δυσφορία σε ό,τι αφορά τις παρεκκλίσεις από τις προσδοκίες τους, καθώς και λιγότερες πιθανότητες να αντιδράσουν απότομα ή με θυμό.

Διαφορετική είναι η επίδραση ενός φαρμάκου για τον διαβήτη στην καρδιά των αντρών από ό,τι στην καρδιά των γυναικών, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Ουάσινγκτον μελέτησαν τη δράση της μετφορμίνης, μιας ουσίας που χορηγείται συχνά για την αντιμετώπιση του διαβήτη, και διαπίστωσαν ότι η επίδρασή της είναι θετική στην καρδιά των γυναικών, όμως στον αντρικό οργανισμό μεταβάλλει τον μεταβολισμό της καρδιάς, με αποτέλεσμα να καίγονται λιγότερα σάκχαρα και περισσότερο λίπος.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, τα οποία δημοσιεύονται στην επιθεώρηση «Heart and Circulatory Physiology», η χρόνια καύση λίπους από την καρδιά μπορεί να οδηγήσει σε βλαβερές μεταβολές που προκαλούν καρδιακά νοσήματα.

Η κακή ποιότητα ύπνου μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση στα παιδιά.

Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν επιστήμονες στην Κίνα, οι οποίοι παρακολούθησαν την υγεία παιδιών και εφήβων ηλικίας από 10 έως 18 ετών χωρίς υπνική άπνοια, από τα οποία όμως ορισμένα παρουσίαζαν σημαντικές διαφορές στην πίεση.

Οπως διαπίστωσαν, εκείνα που δεν μπορούσαν να κοιμηθούν καλά το βράδυ παρουσίαζαν μικρές αυξήσεις στην πίεσή τους την επόμενη μέρα, ακόμη κι όταν το βάρος τους ήταν σε πολύ καλά επίπεδα.

Οι επιστήμονες κατέγραφαν τις διακυμάνσεις στην πίεση των παιδιών καθ’ όλη τη διάρκεια της μέρας, ενώ οι παρατηρήσεις τους για τον ύπνο γίνονταν όλες τις μέρες της εβδομάδας.

Ευεργετικά οφέλη φαίνεται ότι έχει ο βελονισμός και για όσους υποβάλλονται σε αμυγδαλεκτομή.

Οπως αναφέρουν ειδικοί ωτορινολαρυγγολόγοι από το Σαν Ντιέγκο, μετά την επέμβαση αφαίρεσης των αμυγδαλών δεν είναι υποχρεωτική η χρήση ενός ισχυρού φαρμάκου, όπως η κωδεΐνη, για την αντιμετώπιση του πόνου.

Οι ασθενείς μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά το μετεγχειρητικό άλγος με την εναλλακτική θεραπεία.

Μάλιστα, όπως επισημαίνουν στην επιθεώρηση «International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology», μόλις 15 λεπτά βελονισμού αποδείχτηκαν αρκετά για να κρατήσουν τον πόνο σε υποφερτά επίπε περίπου δυόμισι ημέρες.

Νέα, πολύ πιο αποτελεσματικά παυσίπονα για την αντιμετώπιση του πόνου θα μπορούσαν να δημιουργηθούν από το δηλητήριο του σκορπιού, σύμφωνα με επιστήμονες στην Αυστραλία.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Κουίνσλαντ έκαναν αναλύσεις στο δηλητήριο που υπάρχει σε ορισμένα είδη σκορπιών. Ετσι διαπίστωσαν ότι πολλά είδη που δεν είχαν μελετηθεί εκτενώς τα προηγούμενα χρόνια διαθέτουν στο δηλητήριό τους συστατικά τα οποία παρουσιάζουν εκπληκτικές ιδιότητες, που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν σε καινούργια φάρμακα για τη διαχείριση του πόνου.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας, καθηγητή Bryan Fry: «Σε αντίθεση με τα είδη των σκορπιών που υπάρχουν σε άλλες χώρες, εκείνα που εντοπίζονται στην Αυστραλία σπανίως προκαλούν θάνατο από το τσίμπημα, ενώ το δηλητήριό τους αποτελεί ανεκμετάλλευτη πηγή για την ανάπτυξη νέων παυσίπονων».

Τόνισε, δε, ότι οι ουσίες που υπάρχουν σε εκείνα που προκαλούν μούδιασμα είναι απολύτως χρήσιμα για την ανακούφιση του πόνου. Σύμφωνα με την επιστημονική ανακοίνωση, πλέον οι επιστήμονες έχουν στα χέρια τους τη χημική σύνθεση του δηλητηρίου που υπάρχει σε πέντε είδη σκορπιών, γεγονός που αλλάζει ριζικά την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο έχει εξελιχθεί ανά τους αιώνες. Αυτό θα τους βοηθήσει να εντοπίσουν σημαντικές αλληλουχίες που θα είναι πολύ χρήσιμες στην αντιμετώπιση του πόνου στον ανθρώπινο οργανισμό.

Μπορεί να μοιάζει με… αστείο, στην πραγματικότητα όμως αποτελεί συμπέρασμα επιστημονικής έρευνας: η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων σοκολάτας οδηγεί σε απώλεια βάρους.

Στο συμπέρασμα αυτό έφτασαν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Γρανάδας, οι οποίοι μελέτησαν τη διατροφή και τις καθημερινές συνήθειες 1.500 εφήβων, ηλικίας 12-17 ετών, από εννέα ευρωπαϊκές χώρες.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως όσοι νέοι κατανάλωναν μεγάλες ποσότητες σοκολάτας εμφάνιζαν κατά μέσο όρο χαμηλότερα επίπεδα λιπώδους ιστού στον οργανισμό τους, συγκριτικά με τους υπόλοιπους.

Οι ειδικοί πιστεύουν πως αν και η σοκολάτα είναι πλούσια σε θερμίδες, πιθανότητα «ενεργοποιεί» ακόμη περισσότερο τον μεταβολισμό κι έτσι καίγεται το λίπος που υπό άλλες συνθήκες θα αποθηκευόταν στο σώμα κι έτσι παρατηρείται αδυνάτισμα .

Προηγούμενη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ είχε υποστηρίξει πως υπάρχει πραγματικά «αντρική γρίπη», δηλαδή πως οι άντρες βιώνουν πιο βαριά τα συμπτώματα της ασθένειας.

Νέα έρευνα όμως υποστηρίζει τώρα πως στην πραγματικότητα οι γυναίκες βασανίζονται περισσότερο από τα συμπτώματα και επιπλέον παραπονιούνται περισσότερο για την κατάσταση της υγείας τους.

Επιπλέον, σύμφωνα με τα ευρήματα, οι γυναίκες αναρρώνουν αργότερα σε σχέση με τους άντρες, ενώ το 21% των γυναικών έχει ανάγκη να ξεκουραστεί στο κρεβάτι από την πρώτη μέρα της γρίπης, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό στους άντρες φτάνει μόλις στο 16%.