Ερεθισμός, ξηρότητα, κόπωση, θολή όραση. Συμπτώματα που εμφανίζονται σε όσους βρίσκονται πολλές ώρες μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή, ακριβώς επειδή μένουν «κολλημένοι» χωρίς να κάνουν διάλειμμα. Μάλιστα, όπως αναφέρει το CNN, το πρόβλημα αυτό εμφανίζεται τόσο συχνά που οι επιστήμονες του έχουν δώσει την ονομασία σύνδρομο κοπιωπίας της όρασης (CVS).

Τι μπορεί να κάνει όμως κάποιος για να αποφύγει αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα, που συχνά ευθύνονται και για άλλες ενοχλήσεις; Οπως τονίζουν ειδικοί, η δουλειά στον υπολογιστή απαιτεί μεγάλη συγκέντρωση, γι’ αυτό και τα συχνά διαλείμματα είναι απολύτως απαραίτητα. «Τα μάτια δεν έχουν σχεδιαστεί για να χρησιμοποιούνται σε κοντινές αποστάσεις για μεγάλα χρονικά διαστήματα» είπε σε συνέντευξή του ο Jeffrey Anshel, ιδρυτής του κέντρου όρασης Corporate Vision Consulting στις ΗΠΑ. «Επίσης κανονικά η ανάγνωση γίνεται με βιβλία και έντυπα που κρατά κανείς χαμηλότερα από τα μάτια του, άρα η θέση της οθόνης στην ευθεία είναι αφύσικη. Η κορυφή της οθόνης θα πρέπει να βρίσκεται πιο χαμηλά από τα μάτια, σε μικρή γωνία, γεγονός που εξασφαλίζει μια πιο φυσιολογική θέση».

Επίσης η οθόνη θα πρέπει να είναι στραμμένη έτσι ώστε το φως να μην αντικατοπτρίζεται πάνω της, ενώ η απόσταση ανάμεσα σε εκείνη και τα μάτια πρέπει να ξεπερνά τα τριάντα εκατοστά.

Οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι αντιλαμβάνονται διαφορετικά τη γεύση των τροφών, ενώ  έχουν λιγότερη ευαισθησία στις γλυκές γεύσεις.

Σύμφωνα με τους Αμερικανούς επιστήμονες που πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια, η παχυσαρκία αλλάζει τον τρόπο που οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τις τροφές και μειώνει την ευαισθησία στις γλυκές γεύσεις.

Η έρευνα θα βοηθήσει τους ειδικούς να αντιληφθούν τον τρόπο με τον οποίο η παχυσαρκία αλλάζει τη σχέση των ανθρώπων με την τροφή, ενώ  θα τους βοηθήσει στην ανακάλυψη νέων θεραπειών για την πάθηση.

Οσοι έχουν την εντύπωση ότι στο ιατρείο του οφθαλμίατρου βλέπουν καλύτερα από ό,τι στο σπίτι τους μάλλον έχουν δίκιο.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Ουάσινγκτον διαπίστωσαν ότι πολλοί από εκείνους που βλέπουν πάρα πολύ καλά όταν κάνουν οφθαλμολογικές εξετάσεις δεν έχουν εξίσου καλή όραση όταν βρίσκονται στο σπίτι τους, ακριβώς επειδή ο φωτισμός στους χώρους τους είναι ελλιπής.

Σύμφωνα με την επιστημονική έκθεση και τη βασική της συντάκτρια δρ Anjali Bhorade: «Τα μεγαλύτερα σε ηλικία άτομα δεν βλέπουν και τόσο καλά στο σπίτι τους, σίγουρα όχι τόσο καλά όσο όταν εξετάζονται σε ιατρεία και κλινικές». Στη μελέτη συμμετείχαν άτομα ηλικίας από 55 έως 90 ετών.

Αγνοια για τους κινδύνους που κρύβουν οι συσκευές ήχου που χρησιμοποιούν καθημερινά τα περισσότερα παιδιά φαίνεται ότι έχουν οι περισσότεροι γονείς, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Ομάδα παιδιάτρων από το Κολέγιο Ιατρικής Penn State διαπίστωσε ότι ο ένας στους έξι εφήβους παρουσιάζει ένα είδος απώλειας της ακοής που μπορεί να προληφθεί. Ομως, ελάχιστοι είναι οι γονείς που επισημαίνουν στα παιδιά τους πόσο πρέπει να προσέχουν την ένταση στα ακουστικά τους.

Οπως εξηγεί η επίκουρος καθηγήτρια Παιδιατρικής δρ Deepa Sekhar στην επιστημονική έκθεση, τα ποσοστά της απώλειας ακοής που έχει να κάνει με την ένταση και τον θόρυβο τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί κατακόρυφα.

Ενα πρωτοποριακό εμβόλιο που… εκπαιδεύει το ανοσοποιητικό σύστημα έτσι ώστε να καταπολεμά το μελάνωμα δημιούργησαν επιστήμονες στις ΗΠΑ. Το εμβόλιο ανέπτυξαν ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Λογιόλα, οι οποίοι μάλιστα ετοιμάζονται να ξεκινήσουν και τις κλινικές του δοκιμές.

Οπως αναφέρουν στην ανακοίνωσή τους, το εμβόλιο δημιουργείται από τα κύτταρα Τ του ασθενούς, τα οποία αφαιρούνται για να τους προστεθούν δύο γονίδια που θα τα βοηθήσουν να αναγνωρίζουν τα καρκινικά κύτταρα ως εχθρικά και να τους επιτίθενται. Τα κύτταρα εισάγονται ξανά στον οργανισμό του ασθενούς μετά τη χημειοθεραπεία, η οποία σκοτώνει τα περισσότερα από τα κύτταρα Τ που έχουν απομείνει.

«Η κλινική δοκιμή είναι μια μοναδική απόπειρα χειρισμού του ανθρώπινου ανοσοποιητικού έτσι ώστε να επιτίθεται στον καρκίνο με πιο αποτελεσματικό και συγκεκριμένο τρόπο» είπε ο δρ Joseph Clark, που ανήκει στους βασικούς ερευνητές που θα διεξάγουν τις κλινικές δοκιμές. Σκοπός της πρώτης φάσης τους είναι ο καθορισμός της ιδανικής δόσης του εμβολίου, αλλά και ο έλεγχος για να διαπιστωθεί η ασφάλειά του για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, στις κλινικές δοκιμές θα συμμετάσχουν εθελοντικά ασθενείς που πάσχουν από μεταστατικό μελάνωμα, ο οργανισμός των οποίων δεν ανταποκρίνεται στα φάρμακα που τους χορηγούνται και δεν έχουν καμία λύση ή επιλογή.

Σοβαρά προβλήματα στη συμπεριφορά των παιδιών φαίνεται ότι προκαλεί η χρήση εντομοκτόνων, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα που πραγματοποιήθηκε στον Καναδά.

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες στο Κεμπέκ με τη συμμετοχή 779 παιδιών ηλικίας από 6 έως 11 ετών, στα οποία έκαναν αναλύσεις ούρων.

Οπως αναφέρεται στην επιστημονική μελέτη, διαπιστώθηκε ότι σ’ αυτά εντοπίστηκαν ίχνη από πυρεθροειδή (είδος εντομοκτόνων), χημικές ουσίες που υπάρχουν στα συγκεκριμένα προϊόντα, καθώς και οργανοφωσφορικά, τα οποία ανήκουν σε άλλη κατηγορία εντομοκτόνων και συχνά ευθύνονται για δηλητηριάσεις σε ζώα.

Μάλιστα δεκαπλάσια ήταν τα ίχνη χημικής ουσίας που αυξάνει στο διπλάσιο τις πιθανότητες των παιδιών να παρουσιάσουν ελλειμματική προσοχή και υπερδραστηριότητα.

Συνήθως οι γιατροί συμβουλεύουν τους καρδιοπαθείς να αποφεύγουν την έντονη άσκηση, όμως μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν είναι και τόσο επικίνδυνη. Νέα μελέτη επιστημόνων από την Αυστραλία έδειξε ότι η έντονη άσκηση στην πραγματικότητα βελτιώνει την κατάσταση των ατόμων που παρουσιάζουν καρδιολογικά προβλήματα περισσότερο από ό,τι η ήπια γυμναστική και συγκεκριμένα σε ποσοστό 23%.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το αντίστοιχο ποσοστό για την ήπια άσκηση δεν ξεπερνά το 7%. Οι επιστήμονες ανέλυσαν τα αποτελέσματα 74 προηγούμενων ερευνών, στις οποίες συμμετείχαν περίπου 6.000 άτομα και κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όταν η άσκηση είναι εντονότερη, βελτιώνονται περισσότερο η αναπνοή και καρδιακή υγεία.

Οι ερευνητές αξιολόγησαν 74 δημοσιευμένες επιστημονικές μελέτες, οι οποίες συνέκριναν συνολικά 3.265 καρδιοπαθείς που επί τέσσερις έως 52 εβδομάδες ασκούνταν σχετικά έντονα, με 2.612 που δεν ασκούνταν ή που ασκούνταν πολύ ήπια.

Η συγκριτική αξιολόγηση έδειξε ότι οι ασθενείς με καρδιολογικό πρόβλημα που ασκούνταν σχετικά έντονα, εμφάνισαν βελτίωση 23% κατά μέσο όρο στην λειτουργία της καρδιάς τους (όπως μετριέται με βάση την κατανάλωση οξυγόνου από αυτήν), έναντι βελτίωσης μόνο 7% αυτών που ασκούνταν ήπια.

Οι ερευνητές διευκρίνισαν ότι η ένταση της άσκησης είναι σχετική για κάθε καρδιοπαθή, με την έννοια ότι μπορεί απλώς να σημαίνει γρήγορο περπάτημα και τόνισαν ότι σε καμία περίπτωση ένα πρόγραμμα εξάσκησης δεν πρέπει να περιλαμβάνει μόνο έντονες ασκήσεις.

Μια ορμονική εξέταση που θα εντοπίζει άμεσα τον κίνδυνο προσβολής από καρκίνο του μαστού ανέπτυξαν επιστήμονες στις ΗΠΑ. Ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι οι μεγάλες συγκεντρώσεις τεστοστερόνης και οιστρογόνων στο αίμα έχουν άμεση σχέση με την εμφάνιση της ασθένειας, γι’ αυτό ανέπτυξαν την πρώτη ορμονική εξέταση που έχει γίνει ποτέ για τον καρκίνο του μαστού.

Σύμφωνα με την επιστημονική έκθεση, οι γυναίκες που έχουν μπει στην εμμηνόπαυση και παρουσιάζουν υψηλά επίπεδα οιστρογόνων, ανδρογόνων και προλακτίνης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθούν από καρκίνο του μαστού σε σχέση με τις υπόλοιπες.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα επίπεδα των ορμονών αποτελούν σημαντικούς βιοδείκτες της ασθένειας, οι οποίοι θα πρέπει να προστεθούν σε εκείνους που λαμβάνονται ήδη υπόψη για τον εντοπισμό της ασθένειας, μαζί με άλλους παράγοντες, όπως οι εγκυμοσύνες που είχε κάθε γυναίκα.

Στη μελέτη συμμετείχαν 473 γυναίκες που είχαν μπει στην εμμηνόπαυση και είχαν διαγνωστεί με επιθετικό καρκίνο του μαστού, καθώς επίσης 770 γυναίκες που δεν είχαν εμφανίσει καμία μορφή καρκίνου. Τα αποτελέσματα της μελέτης δεν εξέπληξαν τους επιστήμονες. Στην έκθεσή τους αναφέρουν ότι «οι ορμόνες αυτές θα βοηθήσουν στην πρόβλεψη για την εμφάνιση καρκίνου του μαστού στις γυναίκες της μέσης ηλικίας, κατά την οποία εμφανίζονται τα δύο τρίτα των περιστατικών καρκίνου της ασθένειας».

Τα παιχνίδια υπολογιστή που ενέχουν το στοιχείο της σωματικής δραστηριότητας μπορεί να βοηθήσουν τους ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 να ελέγξουν καλύτερα το σάκχαρό τους.

Γερμανοί ερευνητές παρακολούθησαν 220 διαβητικούς ασθενείς και ζήτησαν από τους μισούς να χρησιμοποιούν το Wii Fit Plus της Nintendo για μισή ώρα την ημέρα επί τρεις μήνες.

Οι παίκτες όχι μόνο έχασαν βάρος, αλλά εμφάνισαν και χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης. Οπως υπογραμμίζουν οι ερευνητές, κάθε είδους άσκησης κάνει καλό, όμως κάποιες δραστηριότητες έχουν μεγαλύτερα οφέλη από άλλες.

Σύστημα αισθητήρων υψηλής τεχνολογίας που θα καταγράφει την πρόσληψη τροφής και τη σωματική δραστηριότητα, «παιδί» Ελληνα επιστήμονα, θα χρηματοδοτηθεί από την Ε.Ε. Η εξέλιξη αυτή δείχνει πόσο σημαντικός θεωρείται ο ρόλος του «Splendid», όπως ονομάζεται το συγκεκριμένο σύστημα, στο να πειστούν οι νέοι να αποκτήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και να έχουν μεγαλύτερη συνείδηση όσων επιλέγουν να βάλουν στο πιάτο τους και γενικότερα της συμπεριφοράς τους απέναντι στο σώμα τους.

«Η βασική ιδέα είναι να προσπαθήσουμε να εξετάσουμε διάφορους τρόπους για να προλάβουμε την παχυσαρκία και τις διατροφικές διαταραχές» εξηγεί ο καθηγητής Αναστάσιος Δελόπουλος, συντονιστής του πρότζεκτ Splendid, από το τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου. Το σύστημα αυτό θα δοκιμαστεί σε περίπου 200 μαθητές γυμνασίου στη Σουηδία και σε ακόμη μία ομάδα παιδιών στην Ολλανδία.

Αισθητήρες θα μετρούν την ταχύτητα με την οποία καταναλώνουν το φαγητό τους καθώς και τη μάσηση. Οι μετρήσεις θα γίνουν με ειδικές φορητές συσκευές που χρησιμοποιούνται ήδη σε κλινικές που αντιμετωπίζουν διατροφικές διαταραχές. Το Splendid θα περιλαμβάνει μία ζυγαριά που θα συνδέεται με φορητό υπολογιστή ή smartphone. Πάνω στη ζυγαριά θα τοποθετείται ένα πιάτο φαγητό, ο ρυθμός με τον οποίο το πιάτο αδειάζει καταγράφεται, ενώ θα υπάρχει ακουστική προειδοποίηση αν το φαγητό καταναλώνεται πολύ γρήγορα.

Το σύστημα αναμένεται δε να εμπλουτιστεί με δύο ακόμη αισθητήρες, έναν που θα επιβραβεύει τον χρήστη με ένα χαρούμενο emoticon όταν έχει ασκηθεί αρκετά και έναν ακουστικό αισθητήρα που θα καταγράφει τον τρόπο που ο χρήστης μασά την τροφή του. Πέρα από τους αισθητήρες, το σύστημα θα δίνει τη δυνατότητα να φορτώνει κανείς δεδομένα για το πότε νιώθει κορεσμό από το φαγητό, καθώς και άλλες καταγραφές που θα αποτελούν κάτι σαν ημερολόγιο διατροφής και άσκησης. Ολα αυτά τα δεδομένα θα υποβάλλονται σε επεξεργασία με αλγορίθμους, ώστε να αξιολογείται ο κίνδυνος παχυσαρκίας και διατροφικών διαταραχών.