Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα παίζοντας

Τα παιχνίδια υπολογιστή που ενέχουν το στοιχείο της σωματικής δραστηριότητας μπορεί να βοηθήσουν τους ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 να ελέγξουν καλύτερα το σάκχαρό τους.

Γερμανοί ερευνητές παρακολούθησαν 220 διαβητικούς ασθενείς και ζήτησαν από τους μισούς να χρησιμοποιούν το Wii Fit Plus της Nintendo για μισή ώρα την ημέρα επί τρεις μήνες.

Οι παίκτες όχι μόνο έχασαν βάρος, αλλά εμφάνισαν και χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης. Οπως υπογραμμίζουν οι ερευνητές, κάθε είδους άσκησης κάνει καλό, όμως κάποιες δραστηριότητες έχουν μεγαλύτερα οφέλη από άλλες.